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听老师讲经(17)

一个便秘的人,尝试过很多药和疗法都没效果,就来问我该怎么办。我告诉他:便秘只是个症状,不可能是原因。那个原因一定是在你意识里。我叫他做件非常简单的事:持续的记住“我不是身体”。人已经跟他的身体认同,过分的认同会使你便秘。你会执着,会收缩。你不让身体以它的方式来运作,不让它流动。不要说:我便秘了。只要说:身体便秘了,我意识到它。他的便秘真的因此而减轻。但还有新的事发生,他说:我一直是个吝啬鬼,但现在我不再觉得那么吝啬了。是的,便秘和吝啬有同样的意识根源。

一个很胖的丑女人试很多减肥的方法,但体重一直在增加。我告诉她:在内心深处一定隐藏着一个原因,肥胖只不过是个症状。她最终向我袒露了:她一直很封闭,她觉得没人爱她。若一个女人觉得没人爱她,她一定会找出一个东西来负责。没人会觉得我是不可爱的。所以她找到身体作为借口。没人爱我,因为我身体很丑。我不丑,只是身体丑。责任推卸给了身体,所以身体必须肥胖。一旦她意识到这一点,事情就开始改变。她变的苗条,而且美丽。

这是整个西方心理分析的努力:帮助事实浮现出来,好让你能了解它们,那个了解就能改变你。只要你觉知到那个问题,那个问题就会自己松动开来。觉知就是一股治愈的力量。而且是最好的力量。

喜乐就是没有任何看得见或看不见的原因的喜悦。喜乐是无因的喜悦,不论那个情形怎么样,你都快乐。喜乐是你的本性,而不是某种发生在你身上的事,它就是你。梁东有个口头禅,无条件的快乐,说这是庄子的启发。如果是老子,他可能会说,无条件的心平气和。庄子逍遥,老子玄默。他们的本质是相同的。

男人的自杀率比女人更高。因为男孩子从小就被教育:你从来不哭,只有女孩子才会哭。男孩要比女孩更自尊,女孩是弱者。如果一个人不能打从心底里哭出来,那他也不能笑。他们变成了石头。男人必须自杀,因为生活变成重担。哭泣是一个自然,是一个安全活动,可以让积压的感情或悲伤发泄出来,它是一种清理。男人和女人都该学会如何好好的哭,享受它。哭一场,就给灵魂冲了一个澡。

男人被教导成不许哭。所以男人更多自杀,更多发疯,更自尊,更多的政治,更多的战争。这些都是他们的发泄。让男人哭出来,这些东西都会少很多。当然,当一个女人进入政治,她将是疯狂的。男人或许还有风度,但女人没有。男人被迫去培养风度,即使抗争也会遵循某些规则。但女人是野的,不遵循规则,只是一味抗争。这就是为什么你跟女人争论,你永远会被打败。因为她不守规则,它没逻辑,想怎么来怎么来。

爱从来不会占有。因为爱知道,爱唯有在全然自由的情况下才可能,唯有当对方不处于任何枷锁之中,爱才可能。这就是为什么每一个爱在开始时都很美,因为在开始时没期望,没占有。你在火车上碰到个陌生人,你怎么能占有,怎么能执着。但你越认识那个人,你那狡猾的头脑就越去玩手腕。执着是一种政治手腕,而爱是宗教。借着支配、控制、驾驭,你的自我可以被增强,你开始扼杀对方。爱越固定下来,爱就消失。头脑一介入,事情就走错了,头脑是最大的政客。

永远不要希望别人来解救你。如果可以这样,只要一个佛就够了,一个耶稣就够了。其他的都不需要。这就是科学知识和宗教性的真知的差别。当爱因斯坦一旦发现相对论,它就是为所有人发现的。一个小学生也能用相对论。但佛陀的真理呢?不,它无法以这样的方式被学习。佛陀发现了他的真理,但这个真理随着佛陀消失。只留下一些悬在空中的文字。你学习这些文字可以成为学者、佛学家,但你无法醒悟。成为一个基督徒并没被解放,事实上耶稣的真理变成他的枷锁。你得去经历,去冒险,去走出自己的醒悟之路。

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